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含视黄醇当量最多的水果类食物
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| 1 | 籽瓜 | 98.7 (微克) | 2 | 灵蜜瓜 | 98.1 (微克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 金塔寺瓜 | 96.9 (微克) | 4 | 麻醉瓜 | 95.2 (微克) |
| 5 | 黄河蜜瓜 | 95 (微克) | 6 | 西瓜(郑州三号) | 93.4 (微克) |
| 7 | 西瓜(均值) | 93.3 (微克) | 8 | 白兰瓜 | 93.2 (微克) |
| 9 | 白金瓜 | 93 (微克) | 10 | 甜瓜[香瓜] | 92.9 (微克) |
| 11 | 白粉桃 | 92.7 (微克) | 12 | 西瓜(忠于6号，黑皮) | 92.3 (微克) |
| 13 | 木瓜[番木瓜] | 92.2 (微克) | 14 | 金红桃 | 92.2 (微克) |
| 15 | 杨梅[树梅，山杨梅] | 92 (微克) | 16 | 杨桃 | 91.4 (微克) |
| 17 | 草莓[洋莓，凤阳草莓] | 91.3 (微克) | 18 | 西瓜(京欣一号) | 91.2 (微克) |
| 19 | 梅[青梅] | 91.1 (微克) | 20 | 木梨 | 91 (微克) |
| 21 | 哈蜜瓜 | 91 (微克) | 22 | 柠檬 | 91 (微克) |
| 23 | 旱苹果 | 90.8 (微克) | 24 | 芒果[抹猛果，望果] | 90.6 (微克) |
| 25 | 梨(糖水罐头) | 90.4 (微克) | 26 | 李子 | 90 (微克) |
| 27 | 李子杏 | 89.9 (微克) | 28 | 酸梨 | 89.6 (微克) |
| 29 | 马奶子葡萄 | 89.6 (微克) | 30 | 小叶桔 | 89.5 (微克) |
| 31 | 杏 | 89.4 (微克) | 32 | 五月鲜桃 | 89.4 (微克) |
| 33 | 枇杷 | 89.3 (微克) | 34 | 苹果(罐头) | 89.2 (微克) |
| 35 | 杏(罐头) | 89.2 (微克) | 36 | 红肖梨 | 89.1 (微克) |
| 37 | 四川红桔 | 89.1 (微克) | 38 | 久保桃 | 89 (微克) |
| 39 | 晚桃(黄) | 89 (微克) | 40 | 早桃(黄) | 89 (微克) |
| 41 | 柚[文旦] | 89 (微克) | 42 | 雪花梨 | 88.8 (微克) |
| 43 | 庆丰桃 | 88.8 (微克) | 44 | 蜜桃 | 88.7 (微克) |
| 45 | 蒲桃 | 88.7 (微克) | 46 | 葡萄(均值) | 88.7 (微克) |
| 47 | 鹅黄梨 | 88.6 (微克) | 48 | 桔柑子[宽皮桂] | 88.6 (微克) |
| 49 | 芦柑 | 88.5 (微克) | 50 | 红玫瑰葡萄 | 88.5 (微克) |
| 51 | 三湖红桔 | 88.5 (微克) | 52 | 高山白桃 | 88.5 (微克) |
| 53 | 菠萝[凤梨，地菠萝] | 88.4 (微克) | 54 | 紫葡萄 | 88.4 (微克) |
| 55 | 鸭梨 | 88.3 (微克) | 56 | 蜜桔 | 88.2 (微克) |
| 57 | 福桔 | 88.1 (微克) | 58 | 酥梨 | 88 (微克) |
| 59 | 樱桃 | 88 (微克) | 60 | 醋栗[灯笼果] | 87.9 (微克) |
| 61 | 黄皮果 | 87.6 (微克) | 62 | 秋里蒙苹果 | 87.5 (微克) |
| 63 | 软梨 | 87.4 (微克) | 64 | 橙 | 87.4 (微克) |
| 65 | 旱久保桃 | 87.3 (微克) | 66 | 伏苹果 | 87.3 (微克) |
| 67 | 巨峰葡萄 | 87 (微克) | 68 | 红富士苹果 | 86.9 (微克) |
| 69 | 红香蕉苹果 | 86.9 (微克) | 70 | 玫瑰香葡萄 | 86.9 (微克) |
| 71 | 柑桔(均值) | 86.9 (微克) | 72 | 马蹄黄梨 | 86.8 (微克) |
| 73 | 祝光苹果 | 86.7 (微克) | 74 | 余柑子[油柑子] | 86.6 (微克) |
| 75 | 桃(均值) | 86.4 (微克) | 76 | 青香蕉苹果 | 86.3 (微克) |
| 77 | 金元帅苹果 | 86.2 (微克) | 78 | 冬果梨 | 86.2 (微克) |
| 79 | 巴梨 | 86.1 (微克) | 80 | 紫酥梨 | 86 (微克) |
| 81 | 苹果(均值) | 85.9 (微克) | 82 | 库尔勒梨 | 85.9 (微克) |
| 83 | 国光苹果 | 85.9 (微克) | 84 | 明月梨 | 85.9 (微克) |
| 85 | 倭锦苹果 | 85.8 (微克) | 86 | 早酥梨 | 85.8 (微克) |
| 87 | 香梨 | 85.8 (微克) | 88 | 梨(均值) | 85.8 (微克) |
| 89 | 黄香蕉苹果 | 85.6 (微克) | 90 | 苏木梨 | 85.6 (微克) |
| 91 | 早桔 | 85.6 (微克) | 92 | 锦丰梨 | 85.5 (微克) |
| 93 | 苹果梨 | 85.4 (微克) | 94 | 海棠(罐头) | 85.4 (微克) |
| 95 | 京白梨 | 85.3 (微克) | 96 | 黄桃 | 85.2 (微克) |
| 97 | 红星苹果 | 85 (微克) | 98 | 桃(糖水罐头) | 84.9 (微克) |
| 99 | 红元帅苹果 | 84.9 (微克) | 100 | 莱阳梨 | 84.8 (微克) |