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含视黄醇当量最多的油脂类食物
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1 | 牛油 | 6.2 (微克) | 2 | 麻子籽 | 5.9 (微克) |
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3 | 羊油 | 4 (微克) | 4 | 猪油(板油) | 4 (微克) |
5 | 鸭油(炼) | 0.3 (微克) | 6 | 大麻油 | 0.3 (微克) |
7 | 玉米油 | 0.2 (微克) | 8 | 色拉油 | 0.2 (微克) |
9 | 猪油(炼) | 0.2 (微克) | 10 | 牛油(炼) | 0.2 (微克) |
11 | 茶油 | 0.1 (微克) | 12 | 棉籽油 | 0.1 (微克) |
13 | 羊油(炼) | 0.1 (微克) | 14 | 葵花籽油 | 0.1 (微克) |
15 | 花生油 | 0.1 (微克) | 16 | 芝麻油[香油] | 0.1 (微克) |
17 | 菜籽油[青油] | 0.1 (微克) | 18 | 豆油 | 0.1 (微克) |
19 | 棕榈油 | 0 (微克) | 20 | 椰子油 | 0 (微克) |
21 | 麦芽油 | 0 (微克) | 22 | 辣椒油 | 0 (微克) |
23 | 胡麻油 | 0 (微克) | 24 | 红花油 | 0 (微克) |
25 | 橄榄油 | 0 (微克) |