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含膳食纤维最多的药食及其它食物
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| 1 | 茯苓 | 80.9 (克) | 2 | 紫苏 | 60.6 (克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 高良姜 | 43.3 (克) | 4 | 肉桂 | 39.6 (克) |
| 5 | 甘草 | 38.7 (克) | 6 | 罗汉果 | 38.6 (克) |
| 7 | 藿香 | 37.6 (克) | 8 | 莱菔子 | 35.6 (克) |
| 9 | 乌梅 | 33.9 (克) | 10 | 薄荷(干) | 31.1 (克) |
| 11 | 桃仁 | 28.9 (克) | 12 | 砂仁 | 28.6 (克) |
| 13 | 枣仁 | 24.2 (克) | 14 | 郁李仁 | 24 (克) |
| 15 | 红花 | 23.9 (克) | 16 | 陈皮 | 20.7 (克) |
| 17 | 冬虫夏草[虫草] | 20.1 (克) | 18 | 枸杞子 | 16.9 (克) |
| 19 | 丁香 | 16.7 (克) | 20 | 菊花[怀菊花] | 15.9 (克) |
| 21 | 肉豆蔻 | 14.4 (克) | 22 | 木榧[园榧] | 10.6 (克) |
| 23 | 藿香(鲜) | 5.5 (克) | 24 | 白芷 | 5.3 (克) |
| 25 | 薄荷(鲜) | 5 (克) | 26 | 防风(根，鲜) | 4.3 (克) |
| 27 | 防风(叶，鲜) | 4 (克) | 28 | 藿香叶(鲜)[兜娄婆香] | 3.8 (克) |
| 29 | 紫苏(鲜)[赤苏，白苏] | 3.8 (克) | 30 | 车前子(鲜)[车轮菜] | 3.3 (克) |
| 31 | 虎杖(鲜) | 2.5 (克) | 32 | 北五味子叶(鲜)[五味子，秤砣子] | 2.3 (克) |
| 33 | 决明(鲜) | 0.3 (克) | 34 | 车前(鲜) | 0.3 (克) |
| 35 | 蚕蛹 | 0 (克) | 36 | 水蛇 | 0 (克) |
| 37 | 三索线蛇 | 0 (克) | 38 | 锦蛇 | 0 (克) |
| 39 | 过树榕蛇 | 0 (克) | 40 | 饭铲头蛇 | 0 (克) |
| 41 | 蛇(均值) | 0 (克) | 42 | 中国鲎[水鳖子] | 0 (克) |
| 43 | 田鸡腿[青蛙腿] | 0 (克) | 44 | 田鸡[青蛙] | 0 (克) |
| 45 | 甲鱼[鳖] | 0 (克) | 46 | 蝎子 | 0 (克) |