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含碳水化合物最多的干豆类食物
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1 | 豆腐花[豆腐粉] | 84.3 (克) | 2 | 豆浆粉 | 64.6 (克) |
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3 | 蚕豆(烤) | 61.6 (克) | 4 | 绿豆面 | 60 (克) |
5 | 蚕豆 | 59.8 (克) | 6 | 芸豆(虎皮) | 59 (克) |
7 | 眉豆[饭豇豆] | 59 (克) | 8 | 豇豆(紫) | 58.9 (克) |
9 | 豇豆 | 58.5 (克) | 10 | 花豆(紫) | 58.4 (克) |
11 | 脑豆 | 58.1 (克) | 12 | 花豆(红) | 57.2 (克) |
13 | 豌豆(花) | 56.7 (克) | 14 | 蚕豆(去皮) | 56.4 (克) |
15 | 赤小豆[小豆,红小豆] | 55.7 (克) | 16 | 绿豆 | 55.6 (克) |
17 | 豌豆 | 55.4 (克) | 18 | 扁豆 | 55.4 (克) |
19 | 木豆[扭豆,豆蓉] | 55.1 (克) | 20 | 芸豆(红) | 54.2 (克) |
21 | 芸豆(杂,带皮) | 52.8 (克) | 22 | 马牙大豆 | 51 (克) |
23 | 豆沙 | 51 (克) | 24 | 蚕豆(带皮) | 49 (克) |
25 | 芸豆(白) | 47.4 (克) | 26 | 红豆馅 | 47.2 (克) |
27 | 扁豆(白) | 42.2 (克) | 28 | 豆粕(膨化)[大豆蛋白] | 42.1 (克) |
29 | 蚕豆(炸)[开花豆] | 39.9 (克) | 30 | 豆腐干(卤干) | 31.8 (克) |
31 | 黄豆粉 | 30.6 (克) | 32 | 豆粕 | 30.3 (克) |
33 | 黑豆[黑大豆] | 23.4 (克) | 34 | 荆豆 | 23.3 (克) |
35 | 青豆[青大豆] | 22.8 (克) | 36 | 腐竹 | 21.3 (克) |
37 | 黄豆[大豆] | 18.7 (克) | 38 | 豆腐皮 | 18.6 (克) |
39 | 枝竹 | 18.1 (克) | 40 | 炸素虾 | 16.6 (克) |
41 | 小豆粥 | 13.1 (克) | 42 | 绿豆饼[饼折] | 12.7 (克) |
43 | 豆腐丝(油) | 12.3 (克) | 44 | 素大肠 | 12 (克) |
45 | 酸豆奶 | 11.8 (克) | 46 | 豆腐干(均值) | 10.7 (克) |
47 | 烤麸 | 9.1 (克) | 48 | 豆腐干(蒲包干) | 8.9 (克) |
49 | 豆腐干(熏干) | 8.5 (克) | 50 | 素什锦 | 6.3 (克) |
51 | 豆腐卷 | 6.2 (克) | 52 | 豆腐丝 | 5.1 (克) |
53 | 豆腐干(小香干) | 5 (克) | 54 | 豆腐干(菜干) | 4.7 (克) |
55 | 千张[百页] | 4.5 (克) | 56 | 素鸡丝卷 | 4.5 (克) |
57 | 豆腐干(香干) | 4.3 (克) | 58 | 油豆腐 | 4.3 (克) |
59 | 豆腐干(臭干) | 4.1 (克) | 60 | 素火腿 | 3.9 (克) |
61 | 豆腐(均值) | 3.8 (克) | 62 | 豆腐丝(干) | 3.7 (克) |
63 | 豆腐干(酱油干) | 3.7 (克) | 64 | 豆肝尖 | 3.7 (克) |
65 | 素鸡 | 3.3 (克) | 66 | 豆腐(内酯) | 2.9 (克) |
67 | 豆腐(南)[南豆腐] | 2.4 (克) | 68 | 豆奶[豆乳] | 1.8 (克) |
69 | 豆腐(北) | 1.5 (克) | 70 | 豆汁(生) | 1.3 (克) |
71 | 豆浆 | 0 (克) | 72 | 豆腐脑[老豆腐] | 0 (克) |