含蛋白质最多的鱼虾蟹贝食物 - 食物营养成分查询 - 118查实用查询

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含蛋白质最多的鱼虾蟹贝食物

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1墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]65.3 (克)2鱿鱼(干)[台湾枪乌贼]60 (克)
3扇贝(干)[干贝]55.6 (克)4鲍鱼(干)54.1 (克)
5海参(干)50.2 (克)6贻贝(干)[淡菜,壳菜]47.8 (克)
7蛏干[蛏子缢,蛏青子]46.5 (克)8鱼片干46.1 (克)
9虾米[海米,虾仁]43.7 (克)10丁香鱼(干)37.5 (克)
11鲮鱼(罐头)30.7 (克)12虾皮30.7 (克)
13鲅鱼(咸)[咸马胶]23.3 (克)14尖嘴白22.7 (克)
15香海螺22.7 (克)16鲨鱼[真鲨,白斑角鲨]22.2 (克)
17塘水虾[草虾]21.2 (克)18鲅鱼[马鲛鱼,燕鲅鱼,巴鱼]21.2 (克)
19鲽[比目鱼,凸眼鱼]21.1 (克)20鳐鱼[夫鱼]20.8 (克)
21鲆[片口鱼,比目鱼]20.8 (克)22蛇鲻[沙梭鱼]20.8 (克)
23鳓鱼[快鱼,力鱼]20.7 (克)24鳕鱼[鳕狭,明太鱼]20.4 (克)
25红螺20.2 (克)26颚针鱼[针量鱼]20.2 (克)
27鳘鱼20.2 (克)28青鱼[青皮鱼,青鳞鱼,青混]20.1 (克)
29鳜鱼[桂鱼,花鲫鱼]19.9 (克)30鲐鱼[青鲐鱼,鲐巴鱼,青砖鱼]19.9 (克)
31沙丁鱼[沙鲻]19.8 (克)32黄螺[东风螺]19.8 (克)
33口头鱼19.6 (克)34白姑鱼[白米子(鱼)]19.1 (克)
35鲻鱼[白眼棱鱼]18.9 (克)36章鱼(八爪鱼)[八角鱼]18.9 (克)
37龙虾18.9 (克)38梅童鱼[大头仔鱼,丁珠鱼]18.9 (克)
39海鳗[鲫勾]18.8 (克)40斑节对虾[草虾]18.6 (克)
41对虾18.6 (克)42鳗鲡[鳗鱼,河鳗]18.6 (克)
43鳟鱼[红鳟鱼]18.6 (克)44鲈鱼[鲈花]18.6 (克)
45金线鱼[红三鱼]18.6 (克)46鲳鱼[平鱼,银鲳,刺鲳]18.5 (克)
47乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼]18.5 (克)48黄鲂[赤虹,老板鱼]18.5 (克)
49长毛对虾[大虾,白露虾]18.5 (克)50参鱼[蓝圆参,边鱼]18.5 (克)
51沙钻鱼[多鳞喜,沙梭,麦穗鱼]18.4 (克)52鲮鱼[雪鲮]18.4 (克)
53罗非鱼18.4 (克)54黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)]18.4 (克)
55东方对虾[中国对虾]18.3 (克)56鳊鱼[鲂鱼,武昌鱼]18.3 (克)
57基围虾18.2 (克)58赤眼鳟[金目鱼]18.1 (克)
59绿鳍马面豚[面包鱼,橡皮鱼]18.1 (克)60红娘鱼[翼红娘鱼]18 (克)
61黄鳝[鳝鱼]18 (克)62泥鳅17.9 (克)
63鲷[黑鲷,铜盆鱼,大目鱼]17.9 (克)64黄鱼(小黄花鱼)17.9 (克)
65黄颡鱼[戈牙鱼,黄鳍鱼]17.8 (克)66湟鱼(裸鱼)17.8 (克)
67鲢鱼[白鲢,胖子,连子鱼]17.8 (克)68舌鳎[花纹舌头,舌头鱼]17.7 (克)
69带鱼[白带鱼,刀鱼]17.7 (克)70黄鱼(大黄花鱼)17.7 (克)
71堤鱼17.6 (克)72鲤鱼[鲤拐子]17.6 (克)
73感鱼[猴鱼]17.5 (克)74河蟹17.5 (克)
75乌贼(鲜)[鱿鱼,台湾枪乌贼,枪乌贼]17.4 (克)76白米虾[水虾米]17.3 (克)
77鲇鱼[胡子鲇,鲢胡,旺虾]17.3 (克)78鲑鱼[大麻哈鱼]17.2 (克)
79银鱼[面条鱼]17.2 (克)80湟鱼(裸鲤鱼)17.1 (克)
81鲫鱼[喜头鱼,海附鱼]17.1 (克)82鱿鱼(水浸)17 (克)
83海鲫鱼[九九鱼]17 (克)84海虾16.8 (克)
85狗母鱼[大头狗母鱼]16.7 (克)86白条鱼(裸鱼)16.6 (克)
87草鱼[白鲩,草包鱼]16.6 (克)88海参16.5 (克)
89河虾16.4 (克)90刺蛄[刺蛄]16 (克)
91罗非鱼(莫桑比克)[非洲黑鲫鱼]16 (克)92梭子蟹15.9 (克)
93油抒[香梭鱼]15.9 (克)94鲜贝15.7 (克)
95螺(均值)15.7 (克)96秋蛤蜊15.6 (克)
97鲒花15.6 (克)98鲚鱼(小)[小凤尾鱼]15.5 (克)
99胡子鲇[塘虱(鱼)]15.4 (克)100黄鳝丝15.4 (克)

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