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含维生素A最多的蛋类食物
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1 | 鸭蛋黄 | 1980 (微克) | 2 | 鹅蛋黄 | 1977 (微克) |
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3 | 鸡蛋黄粉 | 776 (微克) | 4 | 鸡蛋粉[全蛋粉] | 525 (微克) |
5 | 鸡蛋黄 | 438 (微克) | 6 | 鹌鹑蛋 | 337 (微克) |
7 | 松花蛋(鸡蛋) | 310 (微克) | 8 | 鸡蛋(白皮) | 310 (微克) |
9 | 鸭蛋 | 261 (微克) | 10 | 鸡蛋(均值) | 234 (微克) |
11 | 松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] | 215 (微克) | 12 | 鸡蛋(土鸡) | 199 (微克) |
13 | 鸡蛋(红皮) | 194 (微克) | 14 | 鹅蛋 | 192 (微克) |
15 | 鸡蛋黄(乌骨鸡) | 179 (微克) | 16 | 咸鸭蛋 | 134 (微克) |
17 | 鹌鹑蛋(五香罐头) | 98 (微克) | 18 | 鸭蛋白 | 23 (微克) |
19 | 鹅蛋白 | 7 (微克) | 20 | 鸡蛋白 | 0 (微克) |
21 | 鸡蛋白(乌骨鸡) | 0 (微克) |