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含钙最多的鱼虾蟹贝食物
食物类别筛选：所有食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿食品 小吃甜饼 速食食品 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食及其它
| 1 | 石螺 | 2458 (毫克) | 2 | 田螺 | 1030 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 虾皮 | 991 (毫克) | 4 | 螺(均值) | 722 (毫克) |
| 5 | 虾脑酱 | 667 (毫克) | 6 | 鲮鱼(罐头) | 598 (毫克) |
| 7 | 丁香鱼(干) | 590 (毫克) | 8 | 虾米[海米，虾仁] | 555 (毫克) |
| 9 | 红螺 | 539 (毫克) | 10 | 塘水虾[草虾] | 403 (毫克) |
| 11 | 白米虾[水虾米] | 403 (毫克) | 12 | 河虾 | 325 (毫克) |
| 13 | 泥鳅 | 299 (毫克) | 14 | 海参 | 285 (毫克) |
| 15 | 梭子蟹 | 280 (毫克) | 16 | 鲍鱼[杂色鲍] | 266 (毫克) |
| 17 | 河蚌 | 248 (毫克) | 18 | 海参(水浸) | 240 (毫克) |
| 19 | 蟹肉 | 231 (毫克) | 20 | 踞缘青蟹[青蟹] | 228 (毫克) |
| 21 | 海蟹 | 208 (毫克) | 22 | 鲷[黑鲷，铜盆鱼，大目鱼] | 186 (毫克) |
| 23 | 沙丁鱼[沙鲻] | 184 (毫克) | 24 | 杂色蛤蜊 | 177 (毫克) |
| 25 | 秋蛤蜊 | 177 (毫克) | 26 | 红娘鱼[翼红娘鱼] | 160 (毫克) |
| 27 | 贻贝(干)[淡菜，壳菜] | 157 (毫克) | 28 | 螺蛳 | 156 (毫克) |
| 29 | 乌鳢[黑鱼，石斑鱼，生鱼] | 152 (毫克) | 30 | 海蜇皮 | 150 (毫克) |
| 31 | 海虾 | 146 (毫克) | 32 | 鲍鱼(干) | 143 (毫克) |
| 33 | 扇贝(鲜) | 142 (毫克) | 34 | 感鱼[猴鱼] | 139 (毫克) |
| 35 | 鲈鱼[鲈花] | 138 (毫克) | 36 | 毛蛤蜊 | 137 (毫克) |
| 37 | 蛏子 | 134 (毫克) | 38 | 蛤蜊(均值) | 133 (毫克) |
| 39 | 牡蛎[海蛎子] | 131 (毫克) | 40 | 河蟹 | 126 (毫克) |
| 41 | 海蜇头 | 120 (毫克) | 42 | 沙钻鱼[多鳞喜，沙梭，麦穗鱼] | 120 (毫克) |
| 43 | 蛇鲻[沙梭鱼] | 117 (毫克) | 44 | 鲚鱼(大)[大凤尾鱼] | 114 (毫克) |
| 45 | 沙蛤蜊 | 111 (毫克) | 46 | 鲽[比目鱼，凸眼鱼] | 107 (毫克) |
| 47 | 蛏干[蛏子缢，蛏青子] | 107 (毫克) | 48 | 鱼片干 | 106 (毫克) |
| 49 | 口头鱼 | 103 (毫克) | 50 | 金线鱼[红三鱼] | 102 (毫克) |
| 51 | 狗母鱼[大头狗母鱼] | 95 (毫克) | 52 | 黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)] | 94 (毫克) |
| 53 | 香海螺 | 91 (毫克) | 54 | 鳊鱼[鲂鱼，武昌鱼] | 89 (毫克) |
| 55 | 鱿鱼(干)[台湾枪乌贼] | 87 (毫克) | 56 | 螯虾 | 85 (毫克) |
| 57 | 基围虾 | 83 (毫克) | 58 | 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼] | 82 (毫克) |
| 59 | 鳙鱼[胖头鱼，摆佳鱼，花鲢鱼] | 82 (毫克) | 60 | 鲫鱼[喜头鱼，海附鱼] | 79 (毫克) |
| 61 | 江虾[沼虾] | 78 (毫克) | 62 | 鲚鱼(小)[小凤尾鱼] | 78 (毫克) |
| 63 | 黄鱼(小黄花鱼) | 78 (毫克) | 64 | 扇贝(干)[干贝] | 77 (毫克) |
| 65 | 明虾 | 75 (毫克) | 66 | 海鲫鱼[九九鱼] | 69 (毫克) |
| 67 | 鳜鱼[桂鱼，花鲫鱼] | 63 (毫克) | 68 | 贻贝(鲜)[淡菜，壳菜] | 63 (毫克) |
| 69 | 对虾 | 62 (毫克) | 70 | 斑节对虾[草虾] | 59 (毫克) |
| 71 | 赤眼鳟[金目鱼] | 59 (毫克) | 72 | 湟鱼(裸鱼) | 59 (毫克) |
| 73 | 泥蚶[血蚶，珠蚶] | 59 (毫克) | 74 | 花蛤蜊 | 59 (毫克) |
| 75 | 黄颡鱼[戈牙鱼，黄鳍鱼] | 59 (毫克) | 76 | 颚针鱼[针量鱼] | 58 (毫克) |
| 77 | 白条鱼(裸鱼) | 58 (毫克) | 78 | 黄鳝丝 | 57 (毫克) |
| 79 | 舌鳎[花纹舌头，舌头鱼] | 57 (毫克) | 80 | 黄螺[东风螺] | 55 (毫克) |
| 81 | 参鱼[蓝圆参，边鱼] | 55 (毫克) | 82 | 鲆[片口鱼，比目鱼] | 55 (毫克) |
| 83 | 绿鳍马面豚[面包鱼，橡皮鱼] | 54 (毫克) | 84 | 鲢鱼[白鲢，胖子，连子鱼] | 53 (毫克) |
| 85 | 黄鱼(大黄花鱼) | 53 (毫克) | 86 | 鲤鱼[鲤拐子] | 50 (毫克) |
| 87 | 鲐鱼[青鲐鱼，鲐巴鱼，青砖鱼] | 50 (毫克) | 88 | 银蚶[蚶子] | 49 (毫克) |
| 89 | 银鱼[面条鱼] | 46 (毫克) | 90 | 鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳] | 46 (毫克) |
| 91 | 乌贼(鲜)[鱿鱼，台湾枪乌贼，枪乌贼] | 44 (毫克) | 92 | 鱿鱼(水浸) | 43 (毫克) |
| 93 | 鳕鱼[鳕狭，明太鱼] | 42 (毫克) | 94 | 鲇鱼[胡子鲇，鲢胡，旺虾] | 42 (毫克) |
| 95 | 黄鳝[鳝鱼] | 42 (毫克) | 96 | 鳗鲡[鳗鱼，河鳗] | 42 (毫克) |
| 97 | 湟鱼(裸鲤鱼) | 42 (毫克) | 98 | 鲨鱼[真鲨，白斑角鲨] | 41 (毫克) |
| 99 | 河蚬[蚬子] | 39 (毫克) | 100 | 鳓鱼[快鱼，力鱼] | 39 (毫克) |