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含钾最多的水果类食物
食物类别筛选：所有食物 谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿食品 小吃甜饼 速食食品 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食及其它
| 1 | 桂圆(干) | 1348 (毫克) | 2 | 葡萄干 | 995 (毫克) |
|---|---|---|---|---|---|
| 3 | 杏干 | 783 (毫克) | 4 | 密云小枣 | 612 (毫克) |
| 5 | 鳄梨 | 599 (毫克) | 6 | 枣(干) | 524 (毫克) |
| 7 | 黑枣(有核) | 498 (毫克) | 8 | 黑枣(无核)[乌枣] | 478 (毫克) |
| 9 | 椰子 | 475 (毫克) | 10 | 酒枣 | 444 (毫克) |
| 11 | 红果(干) | 440 (毫克) | 12 | 乐陵枣 | 420 (毫克) |
| 13 | 枣(鲜) | 375 (毫克) | 14 | 沙棘 | 359 (毫克) |
| 15 | 柿饼 | 339 (毫克) | 16 | 芭蕉[甘蕉，板蕉，牙蕉] | 330 (毫克) |
| 17 | 菠萝蜜[木菠萝] | 330 (毫克) | 18 | 黑醋栗[黑加仑] | 322 (毫克) |
| 19 | 红果[山里红，大山楂] | 299 (毫克) | 20 | 蜜枣 | 284 (毫克) |
| 21 | 海棠果[楸子] | 263 (毫克) | 22 | 酸刺 | 259 (毫克) |
| 23 | 香蕉[甘蕉] | 256 (毫克) | 24 | 三湖红桔 | 250 (毫克) |
| 25 | 桂圆 | 248 (毫克) | 26 | 青皮石榴 | 243 (毫克) |
| 27 | 面蛋 | 237 (毫克) | 28 | 番石榴[鸡矢果，番桃] | 235 (毫克) |
| 29 | 樱桃 | 232 (毫克) | 30 | 玛瑙石榴 | 231 (毫克) |
| 31 | 石榴(均值) | 231 (毫克) | 32 | 黄皮果 | 226 (毫克) |
| 33 | 杏 | 226 (毫克) | 34 | 红粉皮石榴 | 218 (毫克) |
| 35 | 无花果 | 212 (毫克) | 36 | 柠檬 | 209 (毫克) |
| 37 | 醋栗[灯笼果] | 198 (毫克) | 38 | 哈蜜瓜 | 190 (毫克) |
| 39 | 枣(干，大) | 185 (毫克) | 40 | 黄元帅苹果 | 184 (毫克) |
| 41 | 白金瓜 | 182 (毫克) | 42 | 苹果梨 | 180 (毫克) |
| 43 | 蜜桔 | 177 (毫克) | 44 | 香玉苹果 | 173 (毫克) |
| 45 | 高山白桃 | 169 (毫克) | 46 | 蜜桃 | 169 (毫克) |
| 47 | 晚桃(黄) | 168 (毫克) | 48 | 桃(均值) | 166 (毫克) |
| 49 | 橙 | 159 (毫克) | 50 | 桑葚(干) | 159 (毫克) |
| 51 | 早桃(黄) | 155 (毫克) | 52 | 柑桔(均值) | 154 (毫克) |
| 53 | 紫葡萄 | 151 (毫克) | 54 | 荔枝 | 151 (毫克) |
| 55 | 柿 | 151 (毫克) | 56 | 杨梅[树梅，山杨梅] | 149 (毫克) |
| 57 | 巴梨 | 145 (毫克) | 58 | 李子 | 144 (毫克) |
| 59 | 中华猕猴桃[毛叶猕猴桃] | 144 (毫克) | 60 | 金桔[金枣] | 144 (毫克) |
| 61 | 旱久保桃 | 144 (毫克) | 62 | 祝光苹果 | 140 (毫克) |
| 63 | 甜瓜[香瓜] | 139 (毫克) | 64 | 芒果[抹猛果，望果] | 138 (毫克) |
| 65 | 早酥梨 | 137 (毫克) | 66 | 吊蛋 | 136 (毫克) |
| 67 | 磨盘柿 | 135 (毫克) | 68 | 早桔 | 131 (毫克) |
| 69 | 草莓[洋莓，凤阳草莓] | 131 (毫克) | 70 | 桂圆肉 | 129 (毫克) |
| 71 | 杨桃 | 128 (毫克) | 72 | 巨峰葡萄 | 128 (毫克) |
| 73 | 桔柑子[宽皮桂] | 128 (毫克) | 74 | 福桔 | 127 (毫克) |
| 75 | 玫瑰香葡萄 | 126 (毫克) | 76 | 小叶桔 | 124 (毫克) |
| 77 | 沙果 | 123 (毫克) | 78 | 枇杷 | 122 (毫克) |
| 79 | 木梨 | 121 (毫克) | 80 | 柚[文旦] | 119 (毫克) |
| 81 | 红玫瑰葡萄 | 119 (毫克) | 82 | 苹果(均值) | 119 (毫克) |
| 83 | 西瓜(郑州三号) | 115 (毫克) | 84 | 红富士苹果 | 115 (毫克) |
| 85 | 菠萝[凤梨，地菠萝] | 113 (毫克) | 86 | 鸭广梨 | 110 (毫克) |
| 87 | 明月梨 | 110 (毫克) | 88 | 荷柿 | 109 (毫克) |
| 89 | 蒲桃 | 109 (毫克) | 90 | 京白梨 | 105 (毫克) |
| 91 | 软梨 | 105 (毫克) | 92 | 四川红桔 | 105 (毫克) |
| 93 | 葡萄(均值) | 104 (毫克) | 94 | 蜜枣(无核) | 104 (毫克) |
| 95 | 李子杏 | 103 (毫克) | 96 | 酸梨 | 102 (毫克) |
| 97 | 樱桃(野，白刺) | 100 (毫克) | 98 | 久保桃 | 100 (毫克) |
| 99 | 人参果 | 100 (毫克) | 100 | 梨(均值) | 92 (毫克) |