毛笋[毛竹笋]的营养成分含量
热量 | 21 (千卡) | 硫胺素 | 0.04 (毫克) | 钙 | 16 (毫克) |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 2.2 (克) | 核黄素 | 0.05 (毫克) | 镁 | 8 (毫克) |
脂肪 | 0.2 (克) | 烟酸 | 0.3 (毫克) | 铁 | 0.9 (毫克) |
碳水化合物 | 2.5 (克) | 维生素C | 9 (毫克) | 锰 | 0.35 (毫克) |
膳食纤维 | 1.3 (克) | 维生素E | 0.15 (毫克) | 锌 | 0.47 (毫克) |
维生素A | 0 (微克) | 胆固醇 | 0 (毫克) | 铜 | 0.07 (毫克) |
胡罗卜素 | 0.7 (微克) | 钾 | 318 (毫克) | 磷 | 34 (毫克) |
视黄醇当量 | 93.1 (微克) | 钠 | 5.2 (毫克) | 硒 | 0.38 (微克) |
ad
食物分类:谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿食品 小吃甜饼 速食食品 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食及其它
营养成分含量:
这里为100克可食部食品中的营养素含量。
含量/食部:
其中食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);
含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
食物营养成分查询 查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 毛笋[毛竹笋]
- 芦柑
- 早桔
- 鲑鱼[大麻哈鱼]
- 生菜(叶用莴苣)
- 大肉肠
- 巴梨
- 猪肘棒(熟)
- 粳米(特等)
- 牛乳(强化VA,VD)
- 月饼(五仁)
- 蕨菜(脱水)
- 木榧[园榧]
- 秋里蒙苹果
- 库尔勒梨
- 土三七[景天三七]
- 芥蓝[甘蓝菜,盖蓝菜]
- 猪油(炼)
- 龙豆
- 油豆角[多花菜豆]
- 酱黄瓜
- 芒果[抹猛果,望果]
- 人参果
- 喜乐(乳酸饮料)
- 羊肚菌[干狼肚]
- 红萝卜
- 煎饼
- 珠茶
- 馒头(标准粉)
- 达乌里胡枝子[牛枝子,豆豆苗]
- 蒜黄
- 感鱼[猴鱼]
- 螺(均值)
- 牛肚
- 基围虾
- 鸡蛋粉[全蛋粉]
- 黄鱼(大黄花鱼)
- 青鱼[青皮鱼,青鳞鱼,青混]
- 鲜贝
- 香油炒面
- 蛏干[蛏子缢,蛏青子]
- 蟹肉
- 酱油(特母)
- 花豆(紫)
- 墨鱼(干)[曼氏无针乌贼]
- 扇贝(干)[干贝]
- 鲚鱼(大)[大凤尾鱼]
- 红娘鱼[翼红娘鱼]
- 籼米粉(干,细)