食物营养成分查询

苔菜(干)[苔条，条浒苔]的营养成分含量

热量	148 (千卡)	硫胺素	0.35 (毫克)	钙	185 (毫克)
蛋白质	19 (克)	核黄素	0.4 (毫克)	镁	1257 (毫克)
脂肪	0.4 (克)	烟酸	4 (毫克)	铁	283.7 (毫克)
碳水化合物	17.2 (克)	维生素C	0 (毫克)	锰	0 (毫克)
膳食纤维	9.1 (克)	维生素E	0 (毫克)	锌	3.56 (毫克)
维生素A	0 (微克)	胆固醇	0 (毫克)	铜	1.11 (毫克)
胡罗卜素	30.6 (微克)	钾	410 (毫克)	磷	302 (毫克)
视黄醇当量	23.7 (微克)	钠	4955 (毫克)	硒	5.59 (微克)

查看所有菌藻类食物　上一个: 琼脂[紫菜胶洋粉]　下一个: 紫菜(干)

---

ad

食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿食品 小吃甜饼 速食食品 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食及其它

营养成分含量：
　　这里为100克可食部食品中的营养素含量。

含量/食部：
　　其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；
　　含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

---

食物营养成分查询 查询结果由 118cha.com 提供　[复制结果]