食物营养成分查询

荞菜[野荞]的营养成分含量

热量	11 (千卡)	硫胺素	0.02 (毫克)	钙	89 (毫克)
蛋白质	0.7 (克)	核黄素	0.02 (毫克)	镁	9 (毫克)
脂肪	0.2 (克)	烟酸	1.8 (毫克)	铁	1.1 (毫克)
碳水化合物	1.5 (克)	维生素C	5 (毫克)	锰	0.19 (毫克)
膳食纤维	1.2 (克)	维生素E	0.27 (毫克)	锌	0.42 (毫克)
维生素A	48 (微克)	胆固醇	0 (毫克)	铜	0.05 (毫克)
胡罗卜素	0.8 (微克)	钾	262 (毫克)	磷	26 (毫克)
视黄醇当量	95.6 (微克)	钠	109.4 (毫克)	硒	1.5 (微克)

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食物分类：谷类 薯类淀粉 干豆类 蔬菜类 菌藻类 水果类 坚果种子 畜肉类 禽肉类 乳类 蛋类 鱼虾蟹贝 婴幼儿食品 小吃甜饼 速食食品 软饮料 酒精饮料 糖蜜饯类 油脂类 调味品类 药食及其它

营养成分含量：
　　这里为100克可食部食品中的营养素含量。

含量/食部：
　　其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；
　　含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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