含钠最多的谷类食物 - 食物营养成分查询 - 118查实用查询

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含钠最多的谷类食物

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1油条585.2 (毫克)2油饼572.5 (毫克)
3面条(虾蓉面)304.2 (毫克)4挂面(精制龙须面)292.8 (毫克)
5空锅饼243.2 (毫克)6挂面(均值)184.5 (毫克)
7玉米笋(罐头)170.9 (毫克)8馒头(标准粉)165.2 (毫克)
9馒头(均值)165.1 (毫克)10馒头(富强粉)165 (毫克)
11挂面(标准粉)150 (毫克)12烙饼(标准粉)149.3 (毫克)
13挂面(富强粉)110.6 (毫克)14花卷95 (毫克)
15青稞77 (毫克)16烧饼(加糖)62.5 (毫克)
17面条(干切面)60.9 (毫克)18通心面[通心粉]35 (毫克)
19油面筋29.5 (毫克)20面条(均值)28 (毫克)
21面条(富强粉,煮)26.9 (毫克)22籼稻谷(红)22 (毫克)
23香大米21.5 (毫克)24籼米粉[排米粉]16.3 (毫克)
25水面筋15 (毫克)26麸皮12.2 (毫克)
27糜子米(炒米)10.7 (毫克)28面条(特粉,切面)9.7 (毫克)
29糜子(带皮)9.6 (毫克)30黑米7.1 (毫克)
31小麦6.8 (毫克)32高粱米6.3 (毫克)
33粳米(特等)6.2 (毫克)34小米面6.2 (毫克)
35籼米粉(干,细)5.9 (毫克)36肚里黄5.2 (毫克)
37荞麦4.7 (毫克)38小麦胚粉4.6 (毫克)
39小米4.3 (毫克)40小米粥4.1 (毫克)
41早糯谷4.1 (毫克)42荞麦(带皮)4 (毫克)
43紫红糯米[血糯米]4 (毫克)44稻米(均值)3.8 (毫克)
45薏米[薏仁米,苡米]3.6 (毫克)46面条(标准粉,切面)3.4 (毫克)
47粳米饭(蒸)3.3 (毫克)48玉米(黄,干)3.3 (毫克)
49黄米3.3 (毫克)50小麦粉(标准粉)3.1 (毫克)
51粳米粥2.8 (毫克)52粳糯米2.8 (毫克)
53籼米(标一)2.7 (毫克)54小麦粉(富强粉,特一粉)2.7 (毫克)
55米饭(蒸)(均值)2.5 (毫克)56玉米(白,干)2.5 (毫克)
57粳米(标一)2.4 (毫克)58玉米面(黄)2.3 (毫克)
59苦荞麦粉2.3 (毫克)60薏米面2.3 (毫克)
61莜麦面2.2 (毫克)62籼糯米1.9 (毫克)
63早籼(标一)1.9 (毫克)64籼米饭(蒸)1.7 (毫克)
65籼米(标准)[机米]1.7 (毫克)66大黄米[黍子]1.7 (毫克)
67玉米糁(黄)1.7 (毫克)68玉米面(强化豆粉)1.6 (毫克)
69粳米(标四)1.6 (毫克)70早籼1.6 (毫克)
71小麦粉(特二粉)1.5 (毫克)72面条(富强粉,切面)1.5 (毫克)
73糯米[江米](均值)1.5 (毫克)74晚籼(标一)1.5 (毫克)
75早籼(特等)1.3 (毫克)76粳米(标三)1.3 (毫克)
77籼米(优标)1.2 (毫克)78优糯米1.2 (毫克)
79玉米(鲜)1.1 (毫克)80五谷香1 (毫克)
81粳米(标二)0.9 (毫克)82晚籼(标二)0.9 (毫克)
83晚籼(特等)0.8 (毫克)84早籼(标二)0.8 (毫克)
85玉米面(白)0.5 (毫克)86高蛋白豆米粉(籼米)0 (毫克)
87大麦[元麦]0 (毫克)

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